Amalkan nilai-nilai keagamaan dan moral yang baik.

Sentiasa pasrah

• Sentiasa jujur tanpa prasangka.

• Berhati mulia.

• Mengamalkan cara hidup sihat

• Berpandukan Kenyataan (Be Realistic)

• Berfikir dengan positif

• Buat keputusan secara bijak

• Cari kawan

• Dengar suara hati anda

• Belajar menangani kritikan dengan baik

• Belajar menjadi diri sendiri

• Belajar untuk menyukai diri sendiri • Belajarlah berkata "TIDAK"

• Rancang masa anda dengan baik

• Jarakkan perubahan-perubahan dalam hidup

• Bina keluarga bahagia

• Kongsi masalah anda dan mendapat bantuan dari professional bila diperlukan.

• Amalkan nilai-nilai keugamaan dan moral yang baik.